自我催眠術 - 5分鐘KO工作壓力

早上起床去上班時有情緒？
下班後感到無力感？
工作壓力像雪球般累積？

透過體驗及學習簡單的自我催眠技巧，讓自己在短短5分鐘內放鬆心情，釋放壓力及緩解疲勞，讓工作間隙內更加專注、有創造力及高效率，心理狀態更加積極及健康。